在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 50.83克 | 蛋白质: 69.09克 | 碳水物: 113.01克.
早餐: Ohrarieska, SataMaito Poutapäivä Rasvaseos, Kotimaista Kermajuusto, Dulano Ohut Saunapalvikinkku. 午餐: Kukkakaalinachopaistos. 晚餐: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Punaherukka. 小食/其他: SataMaito Poutapäivä Rasvaseos, Porokylän Käsintehty Ruisleipä, Siemennäkkäri 2. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|