haenashin的日记, 2021年03月1日

在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月1日:

2054 千卡

脂肪: 80.78克 | 蛋白质: 86.52克 | 碳水物: 247.00克. 午餐: 무조림, 꽁치조림, 오이소박이, 공기밥. 晚餐: 샤브샤브, 계란볶음밥, 칼국수. 小食/其他: 산과들에 고구마칩, 쵸콜릿맛 헤이즐넛 잼, 리치몬드 밤식빵. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

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