在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 170.87克.
早餐: Reese's Creamy Peanut Butter, Harry's 100% Mie Complet, Banane. 午餐: Pain aux Céréales, Carrefour Bio Crackers Emmental Graines de Courge , Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Tomate Cœur de Bœuf. 晚餐: Bjorg Crème de Coco Légère , Carrefour Bio Lentilles Corail, Carottes, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. 小食/其他: Reese's Creamy Peanut Butter, Harry's 100% Mie Complet, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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