在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 96.49克 | 蛋白质: 118.00克 | 碳水物: 157.98克.
早餐: Urtekram Kurpitsansiemen, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Lakka, Ed Lemon Light, Pirkka Hedelmäinen Mysli. 午餐: Rasvaton Maito, Pirkka Porsaan Kylkisiivu, Nakki, Fazer Amica Jauhelihalasagne. 小食/其他: Pirkka Marjarahka, Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate, Sportyfeel Proteiinijuoma Toffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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