在2014年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4386 千卡
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脂肪: 83.16克 | 蛋白质: 180.11克 | 碳水物: 722.92克.
早餐: Kölln Multikorn Flocken, REWE Frische Vollmilch, Myprotein Instant Oats, Seeberger Sultaninen. 午餐: Seeberger Sultaninen, Nutella Nutella, Göbber 100 Frucht Erdbeer, REWE Frische Vollmilch, Kölln Multikorn Flocken, Aurora Weizen Vollkornmehl, Gekochtes Ei. 晚餐: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Honig, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, Seeberger Sultaninen, Pink Lady Äpfel, Bananen, Uncle Ben's Basmati Reis. 小食/其他: Myprotein Myprotein Omega 3, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Frey Nutrition Frey Nutrition Malto 95. 更多的......
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稳定体重
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