在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 73.47克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 116.94克.
早餐: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Сдобная Особа Кремобон Классический. 午餐: Чикен Пицца Пицца Жульен, Курица Вареная, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Пюре, Сахар, Кофе с Молоком. 晚餐: Гранат. 小食/其他: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Витаминный, Масло Подсолнечное, Мегамарт Шаурма Классическая. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|