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ctass1的日记, 2021年03月1日

在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
71.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月1日:
3632 千卡 脂肪: 118.95克 | 蛋白质: 96.68克 | 碳水物: 546.81克.   早餐: Coles Skim Milk, Milo Milo, Ice Cream, Nutella Sandwich. 午餐: Bananas , White Bread , Brumby's Hot Cross Bun - Traditional. 晚餐: Chicken Drumstick Meat and Skin , Stir Fried Noodles with Vegetables. 小食/其他: Cannoli, Kellogg's Nutri-Grain Bar, Kettle Sweet Chilli and Sour Cream Chips, Fantastic Chicken Noodle Cup, Ribena Blackcurrant Fruit Drink, Ice Cream Cake, Cannoli, Kellogg's K-Time Twists. 更多的......
一星期增加0.3 公斤


评论 
Wanna gain 10kg in muscles? 🤔🤪 
2021年03月7日 会员:: HansMyles
Yes 
2021年03月7日 会员:: ctass1

     
 

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