在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 15.59克 | 蛋白质: 76.44克 | 碳水物: 177.67克.
午餐: Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pif Paf Filé de Peito Desfiado. 小食/其他: Açaí, Rochinha Sorvete Açaí com Guaraná , Melão, Melão Amarelo, Saúde no Copo Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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