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Pancakes de avena y espinacas.🌱
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1333 千卡
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脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 37.09克 | 碳水物: 180.33克.
早餐: Kirkland Signature Pistaches de California, Espinacas, Yoplait Yoghurt Natural, Fresas, Quaker Hot Cakes de Avena. 午餐: Palomitas de Maíz. 小食/其他: Cheetos Cheetos Flaming Hot Horneados, Sánduche de Queso. 更多的......
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 评论
2021年02月28日 会员：: alfayang33
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2021年02月28日 会员：: fitnet15
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Seguiste alguna receta en internet?
2021年03月10日 会员：: karura.nya
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Karura, no, jajajaja, fue una receta que me pasó mi nutrióloga, es media taza de leche deslactosada, 1 taza de espinacas, un huevo, una taza de avena y listo, lo mezclo y voy haciéndolos con muy poquita mantequilla
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