在2014年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 41.73克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 125.91克.
早餐: Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Лосось, Капуста, Картофельное Пюре. 晚餐: Спаржа по-Корейски, Кореяна Фунчоза по-Корейски, Флэк Кальмары, Масло Подсолнечное, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Меридиан Крабовое Мясо, Морковь по-Корейски. 小食/其他: Roshen Птичье Молоко, Ударница Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|