在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2497 千卡
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脂肪: 114.74克 | 蛋白质: 115.75克 | 碳水物: 256.69克.
早餐: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Creme de Avelã, Tirolez Queijo Mussarela. 午餐: Chandelle Torta de Morango, Growth Supplements Creme de Avelã, Madero Batatas Fritas, Swift Bife de Alcatra, Swift Bife de Alcatra, Pão de Açúcar Polenta Frita, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Chandelle Torta de Morango, Cheese Pizza. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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