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Fred888的日记, 2021年02月28日

在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月28日:
2399 千卡 脂肪: 95.30克 | 蛋白质: 104.98克 | 碳水物: 279.88克.   早餐: Banane, Thé Vert, Italiamo Porchetta. 午餐: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Porc, Buitoni Cappelletti Jambon Cru. 晚餐: Mandarine, Saucisson Sec, Mortadelle, Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte, Lidl Reblochon, Étoile d'Or Emmental, Italiamo Pane Per Bruschetta, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Buitoni Cappelletti Jambon Cru. 更多的......
1831 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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