在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2294 千卡
|
脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 168.28克 | 碳水物: 295.89克.
早餐: Masło, Chleb, Cukier, Pomidory, Suempol Łosoś Pacyficzny Wędzony w Plastrach. 晚餐: Rosół, Goliard Makaron Kluski Tarte. 小食/其他: Olimp Odżywka Białkowa. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
 评论
Wczorajszy i dzisiejszy dzień jest dowodem że waga to nie wszystko 😉
2021年02月28日 会员：: djtarpan
|
2021年02月28日 会员：: tatalka87
|
Po wejściu na wagę dostałem szoku negatywnego, po wejściu na Tanitę, szoku pozytywnego 💪
Dopiero po chwili zdałem sobie sprawę że po dwóch dobrze przespanych nocach i całym dniu wypoczynku organizm uzupełnił glikogen w mięśniach.
Dlatego takie wyniki 😁
Czas pokaże czy dobrze to sobie tłumaczę 😂🤔
2021年02月28日 会员：: djtarpan
|
|
|