|
Такой вот завтрак: 723 калории, 31г белка. Чет в последнее время тянет на семечки, а со вчера еще и на чипсы. Не отказывать же себе в удовольствии 😋. Всем хорошего дня!
|
1840 千卡
|
脂肪: 109.52克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 140.52克.
早餐: От Мартина Семечки Отборные, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Яблоко, Оливковое Масло, Яйцо, Перекресток Авокадо , Лента Форель Слабосоленая. 晚餐: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Домик в деревне Сметана 15%, Цезарь Пельмени Домашние. 小食/其他: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, От Мартина Семечки Молодежные. 更多的......
|
|
 评论
Ммм, чипсы - моя слабость 🤤 тоже так хочется
2021年02月28日 会员：: RonnyDark
|
RonnyDark, если очень хочется, то можно 😌
|
Сколько калорий у тебя вышло на эту тарелочку принглс?
2021年02月28日 会员：: RonnyDark
|
RonnyDark, 168 калорий) тут 32 грамма, но можно съесть 15 и утолить желание) я на дефиците так и делала)
|
Я как-нибудь на недельку выйду из дефицита в поддержку, вот и оторвусь немного 🤤
2021年02月28日 会员：: RonnyDark
|
RonnyDark, тю) а чего ждать-то?
|
Пока эмоционально к этому не подготовилась 🙈😅
2021年02月28日 会员：: RonnyDark
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ" ИЩЕТ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, ПИШИТЕ В WHATSAPP "Хочу в чат" - 89532347542. РАДЫ НОВЫМ УЧАСТНИЦАМ, ПОМОЖЕМ И ПОДДЕРЖИМ🤗
2021年02月28日 会员：: Olga Filippowa
|
Olga Filippowa, была я в вашем чатике 🙈
|
Olga Filippowa, меня в нём уверяли, что я сама не справлюсь и что мне обязательно нужно участвовать в платном марафоне, где призом будет сертификат на продукцию NL или сама продукция) весила я тогда 66 кг. Ну, ничо, как-то справилась без волшебства и "незаменимой" поддержки в лице компании NL 😌
|
|
|