注册  |  登录

figiraga的日记, 2021年02月28日

在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月28日:
2576 千卡 脂肪: 87.07克 | 蛋白质: 120.58克 | 碳水物: 323.06克.   早餐: Cuka, Pempek, Apollo Pandan Layer Cake. 午餐: Apollo Pandan Layer Cake, Pempek, Aice Mochi Vanila, Roti, Bakpia, Wafer Coklat, Gery Chocolatos, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 更多的......
1717 千卡 运动: HIIT - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


figiraga的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。