在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 192.36克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Jambu Biji, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Sidomuncul Tolak Angin, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Jagung, Finna Sambal Terasi Uleg, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Putih Telur, Tahu, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Tropicana Slim Santan Less Fat, Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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