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Nur noch drei kurze Geh-Pausen bei der großen Runde 😅 Tolles Gefühl! Und bei der strahlenden Sonne macht es noch mehr Spaß 😎 Dann noch Schoko-Banaenmuffins nach Rezept von @dornfelder, einer hat 74 kcal 🤤 Schönen Samstagabend euch 🤗💕
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1659 千卡
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脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 100.54克 | 碳水物: 145.52克.
早餐: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Milkana Cremig Leicht, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g). 午餐: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. 晚餐: Heinz Pommes Frites Sauce, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Pfanni Stampfkartoffeln, Iglo Fischstäbchen Glutenfrei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. 小食/其他: Köstritzer Schwarzbier. 更多的......
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 评论
kannst du das Rezept bitte dazu schreiben 🙈 hab keine Suchfunktion hier und find es sonst nicht 😅 Dankeschön
2021年02月27日 会员：: Jul-chen
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Ja klar 👍
2-3 Bananen, 4 Eier (2x komplett, 2x nur das Eiklar), 3 TL Backkakao, eine Prise Zimt, 1TL Backpulver. Habe alles in den Mixer gegeben und püriert. Das ganze in 6 Muffinförmchen bei 170 Grad Umluft für 40 Minuten in den Ofen (vorheizen) 👩🍳
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Toll, du wirst immer fitter🤩👍🥳
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