在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 80.65克.
早餐: Mandarinas, Ciruela, Queso Fresco, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 午餐: Lechuga, Lenteja Cocida "Serranita", Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pescado Frito. 晚餐: Aceitunas, Queso Fresco. 小食/其他: Maní, Queso Fresco. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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