在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 33.81克 | 碳水物: 212.80克.
早餐: Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Президент Крем-Сыр, Хлеб. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Славия Крем-Сыр, Творожный Десерт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Песочное Печенье, Roshen Конфеты Желейные. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|