|
assalamualaikum kakak kakak fs semuanya,aku mau cerita jadi aku kan diet udah 1 bulan dan dalam 1 bulan ituu aku jarang makan nasi nan ngurangin nyemil besarnya, aku selalu di marahin sama keluarga karena aku jarang makan dan katanya aku udah kayak orang sakit kusur bgt padahal aku masih gendut masi montok,soalnya aku ngga mau keliatan montok kayak jadi pusat perhatian gitu, dan cari celana bajunya juga susah, aku diet buat diri aku sendiri.jadi aku harus bilang apa kalo ada keluarga aku maksa aku buat makan banyak
|
484 千卡
|
脂肪: 14.27克 | 蛋白质: 13.72克 | 碳水物: 76.56克.
早餐: Jambu Biji, Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 更多的......
|
|
 评论
sama bgt kayak aku... :') ,itulah kenapa sekarang aku kalo makan di depan ortu biar keliatan makan aku banyak aku kan ga ngurangin porsi hanya mengganti ny jadi lebih sehat ,udah deh setelah itu udah mulai percaya
|
samaaa, akupun kaya gitu. trus aku bilang, Bu kan untuk diri aku sendiri . lama-lama ortu juga ngerti... butuh proses emng.. semangat 😉
|
Kata keluarga aku badannya bagusan montok ngisi mukapun berseri, dari pada kurus sekarang kek orang yang udah sakit parah, dan parahnya lagi katanya nanti kalo kamu udah masuk rumah sakit ngidap penyak magh baru tau rasaa gitu katanya, aku cmn diem aja ngga ngejawab apa apa,.asli sakitt bgt ngena ke hati
2021年02月27日 会员：: HrsBerhasil
|
kasi penjelasan ke keluarganya coba. dikasi tau baik baik kaya "Mah, aku mulai sekarang makan sesuai apa yang aku butuhin, aku mau hidup lebih sehat. emang segini yang diperluin tubuh aku. tenang aja mah aku makan makanan yang sehat kok, jadi badan aku tetep sehat meskipun makannya dikit" gituuu
2021年02月27日 会员：: yoursunshine60
|
aku seneng banget ya karna mama aku juga sm aku drai awal sama" diet jadi apa" didukung dan apapun hal yg buat diet pun selalu dilengkapi yang lain tetap semangat ya
2021年02月27日 会员：: phionixquen
|
|
|