|
Makananku hari ini Kurang 1 buah pisang karena ga ke foto Total 1600-1700kkal ❌DIET MAKAN DIKIT❌
|
1539 千卡
|
脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 177.48克.
早餐: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Ceplok, Alpukat. 午餐: Dada Ayam, Udang Kukus atau Rebus, Tomat, Telur, ABC Saus Sambal, Bernardi Bakso Ikan, Saus Tomat. 晚餐: Bakso Ikan, La Fonte Spaghetti-11, Keju Parmesan Parut Kering. 小食/其他: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Dale's Farm Creamy Peanut Butter. 更多的......
|
|