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gustavo tomita的日记, 2021年02月27日

在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月27日:
2102 千卡 脂肪: 81.75克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 282.35克.   午餐: Visconti Batata Palha Tradicional, Catchup, Hellmann's Maionese, Purê de Batata, Seara Salsicha Hot Dog, Tchê Pão Pão de Hot Dog. 晚餐: Garoto Baton Ao Leite, Danette Danette, Nestlé Sorvete Especialidades Napolitano, Batata Doce, Seara Hamburguer Vegetal, Arroz Branco (Cozido), Lacta Biscoito Recheado Laka. 更多的......
2150 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加10.5 公斤



     
 

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gustavo tomita的体重历史


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