在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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115.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 71.96克 | 碳水物: 124.44克.
早餐: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Corned Beef, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaufland Weizenmischbrot. 午餐: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Spargel, Frischkäse Light, Netto Hähnchenbrustfilet, Zucchini. 小食/其他: TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Conradl Quarkkuchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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