在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 133.66克.
早餐: Сливочное Масло, Мария Печенье, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Дикси Брецель с Кунжутом, BeFit Каша на Кокосовом Молоке. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Good Food Чернослив без Косточки, Солнце Востока Цукаты Ананас, Финик, Грецкие Орехи, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Landers Сыр Легкий 30%. 晚餐: Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Омлет. 小食/其他: Billa Яблоко Гренни Смит . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|