在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 79.78克.
早餐: Картошка Вареная, Сметана , Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Индейка Тушеная, Бульон из Индейки, Лаваш Тонкий, Творог 5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр. 晚餐: Йогурт Домашний, 5 Морей Икра Трески, Индейка Тушеная, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
稳定体重
|