在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 143.82克 | 碳水物: 82.62克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Сулугуни, Мясницкий Ряд Сосиски Нежные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Мёд. 午餐: Магнит Чиабатта, Сметана , Приготовленный Лось, Окрошка на Кефире. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рисовый Суп с Курицей, Запеченные или Жареные Креветки, Volfas Engelman Пиво Тёмное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|