在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 43.28克 | 碳水物: 164.75克.
早餐: Напиток из Шиповника. 午餐: Здравушка Молоко 2%, Президент Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Макароны Отварные, Финик, Голден Яблоко , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Помидоры, Нут (Вареный). 小食/其他: Каждый День Куркума, Мёд, Здравушка Молоко 2%, Каждый День Куркума, Мёд, Здравушка Молоко 2%. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|