在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2293 千卡
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脂肪: 82.32克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 294.21克.
早餐: Telur Dadar, Nasi Goreng. 午餐: Sayur Tahu Toge, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Telur Balado, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Martabak Telur, Martabak Manis, Oreo Oreo Original, Donat (Tawar). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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