在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 88.91克.
早餐: Essential Nutrition Xilitol, Don Pepe Ameixa Seca com Caroço, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quaker Farelo de Aveia, Pronto Light Espinafre Refogado, In Natura Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Atum em Óleo (Enlatado). 晚餐: Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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