在2021年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 141.84克.
早餐: Café com Açúcar, Maizena Biscoito Integral Cacau, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. 午餐: Chicória, DIA Caxi, Patinho Grelhado, Arroz de Couve Flor, Repolho Refogado. 晚餐: Banana, Quero Feijão Carioca , Repolho Refogado, Arroz de Couve Flor, Patinho Grelhado. 小食/其他: Churros. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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