在2021年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 24.40克 | 蛋白质: 15.87克 | 碳水物: 102.24克.
早餐: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Muz, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Yulaf Lapası. 午餐: Mayalı Ekmek, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. 晚餐: Ceviz, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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