|
|
1504 千卡
|
脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 209.92克.
晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Goreng, Pisang, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 小食/其他: Roma Sari Gandum. 更多的......
|
|
 评论
Kak makan ini aja ? Hariannya masih workout?
|
Iya aku makan perharinya paling banyak 600 kkal, dan itu cmn kurang lebih 500 kkal.
WO Aku 3-5 kali seminggu wo nya aku plank 2 menit dan apa lagi gatau ngarang sendiri aja sampe keluar keringat.
2021年02月26日 会员：: HrsBerhasil
|
pisangnya berapa gram ka?
|
pisangnya berapa gram ka?
|
2021年02月26日 会员：: reza angel
|
@pfffttt pisangnya kira kira 4 ons
2021年02月26日 会员：: HrsBerhasil
|
|
|
|
|