sausannadza的日记, 2021年02月26日

在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）

89.9 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 39.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月26日:

989 千卡

脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 22.59克 | 碳水物: 178.05克. 早餐: Nasi Goreng, Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. 午餐: Bakmi GM Pangsit Goreng, Singkong Rebus. 晚餐: Pisang, Apel Merah Lezat, Jambu Biji. 小食/其他: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. 更多的......

2313 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 4 分钟, Google Fit - 22 小时和 56 分钟. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

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