在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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340 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 12.25克 | 碳水物: 17.87克.
早餐: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. 午餐: Pırasa Yemeği. 小食/其他: Kahve (Demlenmiş), Pınar Denge Laktozsuz Süt. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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