在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 157.29克.
早餐: Авокадо Авокадо, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Винегрет. 小食/其他: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хурма, Овсяная Каша на Молоке, Песочное Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|