在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 112.78克.
早餐: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Arugula Lettuce, Plochman's Stone Ground Mustard, Thomas' Light English Muffin, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 午餐: Roma Tomatoes, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Taste of the South Fried Pickle & Ranch Dip, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce. 晚餐: Firehouse Subs Hook & Ladder Chopped Salad. 小食/其他: Old Dominion Peanut Company Peanut Brittle, Stop & Shop Baby Carrots, Bare Fruit Cinnamon Apple Chips (15g). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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