nikaly123的日记, 2021年02月25日

在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）

54.7 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月25日:

1060 千卡

脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 47.09克 | 碳水物: 125.33克. 午餐: Subway Roasted Chicken Wrap. 晚餐: Large Hamburger . 小食/其他: Fruit Salad, Subway Chocolate Chip Cookie. 更多的......

1531 千卡

运动: Treadmill run/walk - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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all counts 🥰

2021年02月25日会员：: trishjones


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