在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2964 千卡
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脂肪: 134.16克 | 蛋白质: 196.58克 | 碳水物: 239.47克.
早餐: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Leite Desnatado, Nescau Light. 午餐: Swift Filezinho Sassami Empanado, Batavo Pense Zero Morango (170g), Qualitá Azeitona, Swift Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. 晚餐: Bauducco Biscoito Recheados, McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's McChicken. 小食/其他: Yoki Amendoim. 更多的......
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稳定体重
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