在2021年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 99.41克 | 碳水物: 113.09克.
早餐: Natural One Suco de Manga Natural, Laranja Pêra, Bolo de Banana e Aveia, Manteiga (com Sal), Queijo Cheddar, Pão Integral, Maçãs Gala, Ameixas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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