|
Я помню как я радовалась каждому уходящему грамму, начиная с 77кг. Теперь осталось скинуть 400гр до заветной цели, и оглядываясь назад я говорю спасибо всем поддерживающим и себе, что не сдалась. Мне легко! И психологически и физически)))) на 11,6 кг💪🏽
|
1166 千卡
|
脂肪: 21.87克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 137.42克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Яйцо. 晚餐: Роллтон Макароны Спирали. 小食/其他: Kultlab Протеиновый Батончик Яблочный Штрудель , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. 更多的......
|
|
|
andrianova89232220614的体重历史
|