在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 25.65克 | 碳水物: 125.89克.
早餐: Muz, Eti Finger Bisküvi, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Zeytin, Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk. 午餐: Nescafe 2'Si 1 Arada. 晚餐: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Patates Kızartması. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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