在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2370 千卡
|
脂肪: 90.73克 | 蛋白质: 85.46克 | 碳水物: 307.75克.
早餐: Пекинская Капуста, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Соевый Соус, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло, Клементины, Каждый День Пшено, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фундук Фундук, Alpro Кокосовое Молоко, Кэроб. 午餐: Кабош Сыр Пармезан, Финик, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Rosso Миндаль, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Помидоры, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Жареное Яйцо без Жира, Boombar Candy, Котлеты из Куриной Грудки, Сэн Сой Фунчоза, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клементины. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|