在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 87.74克 | 蛋白质: 159.15克 | 碳水物: 94.85克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. 午餐: Чайхона Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Творог 9%, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Макдоналдс Шримп Ролл. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|