在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2200 千卡
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脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 118.41克 | 碳水物: 282.63克.
早餐: Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Fresh Milk Choco Malt, Banana. 午餐: SuperIndo Tahu Susu, Chicken Thigh (Skin Eaten), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 晚餐: SuperIndo Kerupuk Ikan , Energen Sereal Coklat, L-Men 2 Go Chocolate, Dancow Fortigro Coklat, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Thigh, Nasi Putih. 小食/其他: L-Men 2 Go Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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