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Pura proteína amigos 💪 , para empezar bien el día.
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1981 千卡
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脂肪: 87.17克 | 蛋白质: 145.55克 | 碳水物: 148.28克.
早餐: Nutrioli Aceite de Soya, Oroweat Thins, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Huevo. 午餐: Sanissimo Salmas, Carne Molida. 晚餐: FUD Jamón de Pavo Virginia, Pasta Fresca (Cocida), Yoplait Griego Natural (145g), Manzana Verde. 小食/其他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Activia Ciruela Pasa sin Azúcar . 更多的......
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 评论
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Huevo, frijoles negros y thins, en total 611 calorías y casi 30 gramos de proteína. Mi IDR es de 2,100 calorías diarias ya que estoy perdiendo peso, este desayuno me ayuda a tener energía para mi entrenamiento de la tarde y a sentirme lleno por mucho rato. Saludos 🙏
2021年02月27日 会员：: Don Abraham
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