在2021年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 160.26克.
早餐: Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Valio Сыр Ольтермани 45%, Овсяная Каша на Воде, Курага. 午餐: Карусель Рис Отварной с Грибами. 晚餐: Милти Салат с Языком и Рукколой в Ореховом Соусе. 小食/其他: Конфета, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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