在2021年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 127.47克.
早餐: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Labu Dimasak. 午餐: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Frisian Flag Susu Low Fat, Ayam Rica-Rica, Telur Dadar, Finna Sambal Bawang, Tempe Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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