在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 12.25克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 145.31克.
早餐: Lider Tomate, Fuchs Pan Multigrano. 午餐: Papa, Pepino (con Cáscara), Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Super Pollo Tuto Entero. 晚餐: Sanissimo Salmas , Centauro Lentejas con Arroz, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola. 小食/其他: Vivo Jalea, Sanissimo Salmas , Vivo Jalea. 更多的......
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2431 千卡
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运动:
振动运动机 - 1 小时 和 30 分钟, 跑步机 - 1 小时 和 40 分钟, Google Fit - 20 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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