在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 137.39克.
早餐: Торговая Площадь Fitmix Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Милава Каша Молочная Рисовая, Инской Хлеб Деревенский. 午餐: Голубика, Ашан Котлеты из Индейки , Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Картофель Отварной. 晚餐: Инской Батончик "Солнечный", Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Торговая Площадь Fitmix Филе Куриное , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|