在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 132.68克.
早餐: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Panados de Porco, Noodles . 晚餐: Pão Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas Caseiras, Sopa de Legumes. 小食/其他: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|